寡欲清淨，身心健康-第1209集
法語：
修行，修正我們貪念的習氣，修正我們淫佚的行為，能夠得健康長壽。健康長壽第一個因素是心地清淨，如何得清淨？寡欲就清淨了。「財色名食睡」都要淡，愈淡愈好，身心健康。
節錄：
佛法講修行，這個是修行第一樁大事，修正我們貪念的習氣，修正我們淫佚的行為，你能夠得，我們講很現實的，你能夠得健康長壽之道。每一個人都喜歡自己健康長壽，健康長壽第一個因素是心地清淨，如何得清淨？寡欲就清淨了，欲望少，欲望很低。「財色名食睡」都要淡，愈淡愈好，愈少愈好，你的身心健康。
太上感應篇（第147集） 2000/1/7
最高的享受是什麼？精神生活你過的是佛菩薩的生活，你能達到這個水平，清心寡欲，沒有煩惱、沒有憂慮、沒有牽掛，現在人講沒有壓力；你的身心沒有病痛，健康長壽，快樂無比，這是真正幸福美滿。
淨土大經解演義（第410集） 2011/5/13
幸福美滿不是地位高，不是擁有多少財富，與那個不相干。我們在古籍裡面看到，孔子是平民，物質環境並不好，學生裡面物質生活條件最差的是顏回，可是夫子讚歎的，同學當中過得最幸福、最快樂的就是顏回。顏回確實我們今天講一貧如洗，他有那樣美滿的精神生活，從哪裡來的？學而時習之，不亦悅乎，他快樂無比。讀聖賢書，落實聖賢的教誨，常常有悟處，怎麼不快樂？
淨土大經解演義（第410集） 2011/5/13
地位高、財富多那是假的，如果你沒有一個健康的身體，你的富貴縱然有，你不能享受。尤其我們看到今天的社會，富貴人有，仔細觀察，他不是真富貴。為什麼？他不快樂，他的心地憂慮、牽掛、煩惱太多太多，身體精神壓力太重，每一天睡覺睡得不安穩，這就很可憐。晚上睡得很晚，工作太多，早晨又要早起，鬧鐘鬧醒，沒有一天說是睡覺自自然然醒過來的，你說這個多痛苦。
大方廣佛華嚴經（第860集） 2002/9/25
我們人生活在世間，實際上自己生活所需非常有限，古大德常講，活在世間也不過是日食三餐，夜眠六尺，你就能安安穩穩、舒舒服服過一輩子，為什麼不肯相讓？健康長壽最重要的因素，心地真誠、清淨、慈悲，這是健康長壽真正的因由。不是在吃得好，不是天天進補。
太上感應篇（第72集） 1999/8/6
農村裡面活到八十、九十、一百多歲的，我們常常聽說，你再去看看他的飲食起居，粗茶淡飯。他為什麼那麼健康？為什麼那麼長壽？可見得健康長壽不是進補得來的，不是用醫療手段可以獲得的。老農何以能夠健康長壽？他心清淨，他誠懇，他慈悲。懂得這個道理，生活起居一切隨緣就好。而且飲食起居是愈少愈好，心愈清淨，清心寡欲，自然就健康長壽。
太上感應篇（第72集） 1999/8/6
欲望多的人貪心重，沒有得到的想得到，所得到的又怕失掉，心理負擔就太重，煩惱太多了，患得患失，他為什麼短命？原因就在此地。諺語有所謂「憂能使人老」，這話是古人經驗之談，一個人憂慮、操心的事情太多，容易衰老、多病，壽命自然就不長。從這些事實真相、這些道理上來觀察，我們就曉得，儒家、道家、佛家，這些真正聰明人他們懂得養生，盡可能把憂惱的事情丟掉，身心自在。
太上感應篇（第72集） 1999/8/6
教化眾生是他們的事業，雖然做這分事業，認真努力去做，但是決定沒有希求，為什麼？有求就有煩惱，無求無煩惱，多求多煩惱。教導學生，教導子弟，對學生、對弟子決定沒有希望，為什麼？有希望就有失望。你能有成就，你的善根福德因緣好，我們看到歡喜；你不能夠依教奉行，不能夠接受教誨，還是造作一些罪業，他們看到點點頭，習氣煩惱太重。所以心裡頭痕跡都不沾，這個才真正懂得養生之道。
太上感應篇（第72集） 1999/8/6
我們去為社會、為人民、為眾生做一些好事，有緣去做，眾生有福，我應當做，多做一點；沒有這個緣分，眾生沒福，落得清閒自在。決定不是攀緣，我一定要做這樣，那你就有憂惱，你就有欲望。諸佛菩薩在十法界，我們在經上讀到，隨類化身，隨機說法。是不是他自己想到這個地方來教化眾生？不是，如果想到，他是凡夫，他不是聖人。他怎麼來的？眾生有感，他是應來的，我們今天講應邀、應聘，應是被動不是主動。我們眾生有感、希求，他就來；眾生要沒有這個念頭，不會來，他來幹什麼？他來不是找麻煩。
太上感應篇（第72集） 1999/8/6
所以諸佛菩薩，連儒家、道家，教學，或者是說為社會服務、為人民服務、為眾生服務，全是被動，決定沒有主動我要怎樣怎樣，我還要製造一個機會要怎樣怎樣，哪有那麼多的事情？這種做法，這種念頭，違背了自然的法則，自然的法則就是自性的性德。儒釋道心地都是清淨無為，無為而無所不為，那是感應。
太上感應篇（第72集） 1999/8/6
佛又說，「少欲之人，無求無欲，則無此患」，這是佛教導我們，我們要怎樣在這一生當中，過得很自在，過得很幸福。常言說得好，「理得心安」，道理明白，心就安，欲望就沒有。所以跟一切眾生相處，他要的我們盡量給他，他要名，名給他；他要利，利給他；他要財，財給他，跟眾生結歡喜緣。他需要的是名聞利養、五欲六塵，這個東西我們不要，我們要的是清淨心，清淨心他不要，所以我們跟一切人相處沒有衝突。
太上感應篇（第72集） 1999/8/6
世間人為什麼處不好？利害衝突，彼此互相競爭，所以不能相處。我們跟一切眾生能相處得好，現在你們看到我跟許多不同的族群處得非常好，不同的宗教也處得非常好，什麼原因？你們要的統統給你，你不要的我要。所以決定沒有利害衝突，我們才能相處這麼好！我幫助大家的，是我接受佛菩薩、古聖先賢教誨，這一生所得到的真實利益，我貢獻給大家，跟大家分享這一分利益。如果你也覺悟，你一定也能夠「推多取少」，我們生活所需極其有限，很容易滿足。
太上感應篇（第72集） 1999/8/6